グレーゾーンを広げる

０か100、白か黒、どちらかにしか決められないと、生きにくくなってしまいます。

子どものうちはそれで済んでも、大人になるにつれ、あきらめることを覚えたり、妥協したり、手放したりしながら、まぁいいか、と折り合いをつけられるグレーゾーンができてきます。

でも、大人になってもそのグレーゾーンが狭いと、周りと摩擦があったり、妥協できなくて辛い思いをしたり、結果的に社会にうまく適応できないこともあったりします。

生真面目でストレートな人、物事に真剣に取り組む人こそ、こんな思いをすることが多いのは皮肉なことです。


いいかげんな人はかえってこんな思いはしません。

だから、ある意味「好い加減さ」を覚えて、「ねばならない」をゆるめ、グレーゾーンを広げていくことが、健康のもとだったりします。

たとえば掃除をするのも、一気に全部きれいにして疲れ果ててしまうのではなく、今日はここまでにしておこう、と途中までにしたり。

完璧に仕上げられれば越したことはないけれど、今日はここまでできたからまぁいいか、と折り合いをつけたり。

時にはどうしてもできない、力量以上のことに執着するのではなく、あきらめるというよりは手放したり・・・。


そんな風にできるようになると、生きることがもう少し楽に、楽しくなるかもしれません。

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コメント 4

おはようございます。

すごい！
目からうろこです。

グレーゾーンが狭いからしんどくなってしまうのね。
ワタクシ、几帳面ではないけれど、グレーゾーンが狭いから、どうしても許せなくなってしまうことが多くなってしまうのね。

朝から良いこと聞きました♪
by たっつみぃ (2010-03-10 07:09) 

たっつみぃさん、おはようございます。そんなに喜んでいただけて嬉しいです＾＾
私は「好い加減」が本当の「いいかげん」になりつつありますが＾＾；
by michaela (2010-03-10 08:28) 

ちょうどそんなこと考えていたので、びっくり！　グレーゾーンっていう表現、とってもいいですね♪
by nobuko (2010-03-13 08:42) 

nobukoさん、シンクロニシティーですね＾＾
私はほとんどグレーゾーンばっかりですが・・・。
by michaela (2010-03-13 09:39)