金縛り･･･

金縛りって、なったことありますか？

先日珍しく一日中家にいた日のこと。
昼ご飯を食べて一休み、本を読んでいたら耐え難い眠気に襲われウトウト、ちょっと横になって一眠りすることにしました。
小一時間も経ったでしょうか、玄関が開いたような音と、誰か入ってくるような音と気配で目が覚めました（ような気がしました）。
娘たちのどちらかが帰ってきたか、早いな、と思い、「お帰り」と言おうとしますが声が出せず、体も起こせません。

足音というか気配というか、だんだん近づいていてきます。
誰だろう？と、頭をそちらに向けようとしても動かせません。
声も出せず、動くこともできず、目も開いて見えているのか、そうではないのか…。

うめいているような、もがいているような、なんともいえない状態がしばらく続いてからもう一度ウトウトし、今度はしっかり目が覚めました。
あぁ、あれは金縛りだったのか…。

実は３度目です。最初はもう20年以上前、長女がお腹にいたときどうしようもない眠気に襲われて、物心ついて初めてくらいの昼寝をしたとき。
このとき後からあれが金縛りというものかもしれない、と思いました。
２度目は数年前、やはり耐え難い眠気で昼寝をしたとき。
このとき初めて人の気配を感じました。
そして今回。

音や人の気配。考えようによっては心霊現象ととらえてしまうかもしれません。
私は視覚的には朦朧としていましたが、何か見えることがあってもおかしくない雰囲気でした。
恐怖はさほど感じませんでしたが･･･。

夜、帰宅した次女に話したら、「あぁ、あれ気持ち悪いよね、だから昼寝ってしないんだ」と、あっさり言われてしまいました。
経験者だったんですね…。

Wikipedia によれば、「金縛り」とは･･･

【レム睡眠中に於いて、人が上に乗っているように感じ、体が締め付けられるような感覚を覚える現象をいう。医学的には睡眠麻痺と呼ばれる。夢よりも意識が明瞭であり、人が自分の部屋に入っているのを見たり、耳元で囁かれたり、体を触られているように感じることもあり、これは現実のことで、現れたのは幽霊ではないかと、多大な恐怖を覚える人も多いが、夢を見ているのと同じことであり、いわゆる心霊現象ではない。金縛りには、大きく分けて、閉眼型と、開眼型の二種類が存在する。ほぼ全てが前者のもので、実際には閉眼しているにもかかわらず、金縛りがかかる直前の室内の風景や、普段の室内の記憶が鮮明な夢となって映し出される。しかし、本人が閉眼型だと認知していない場合がほとんどである。閉眼型の特徴として、霊などの幻覚が見えたりし、恐怖感を強く感じる場合が多いことが挙げられる。】　　だそうです。

要するに、脳は覚醒しているが身体は眠っており、脳の指令が筋肉に上手く伝わらないから身体が動かせない・・・ということのようです。

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コメント 4

いやいや、実は、今日のお昼寝で、金縛りにあったばかりだったのです。

michaelaさんのことだから、
きっと、心理学的に、納得のできる説明をしてくれているものとばかり…

こわいじゃないですかぁ！！

でも、今日のご説明で、
少しは、納得できました。

わたしの場合は、
金縛りにあっている時、
周りの様子が見えるのであります。

それは、記憶の再現なのでございますね。

息苦しい感じもあるのですが。それは…？

でも、ちょっといやな時間帯に読んでしまいましたな。

これから寝る、という時に。

忘れよう忘れよう。
by トニー (2007-02-14 00:10) 

トニーさん、タイムリー（？）でしたね！
客観的に読むと結構怖そうかもしれませんね（笑）。でも幽霊の正体見たり・・・でこれからは冷静にお楽しみください。
by michaela (2007-02-14 08:44) 

ワタシも経験があります。
まず浅い眠りのときでした。一度目が覚めたあと、二度寝したときだったと思います。夢状態で身体が動かなくなり、唸り声だけが出ていたそうです。夢から覚めたときもなお、身体が固まった状態でした。おそらく金縛りだったのだと思います。
そのあと、ずっと一日中、身体が重くて憂うつな一日になりました。明確な記憶はその一件のみです。
by (2007-02-14 19:32) 

皆さん結構経験されてるんですね。わかってみれば怖くはないですが、気持ちのいいものではないですね。
by michaela (2007-02-15 08:36)