態勢を立て直す

このところちょっとイライラすることが続き、なんとなく心身・生活のリズムが狂っている感じがしていました。

やることが多いというだけならとにかく片付けていけばいい。

ただ、その多さがほかからのしわ寄せだったりすると、とたんに自分のペースが保てなくなります。

そこに対人関係のストレスが入ったりするとなおさら。

対人関係・・・誰かに対してイライラしたり･･･という場合、自分自身の防衛機制も関係していることが多いものです。

自分とは全く正反対のキャラクターにイラついたり、どこか苛立つツボを突いてきたり・・・。

何に対して自分がそんなに苛立つのか、ちょうど良い機会と思って見つめなおすのもいいかもしれません。


そしていろいろな感情を並べてリセット、態勢を整えてリスタート。

良い１週間になりますように！

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コメント 2

むかしに比べて、まわりの人間関係を見ていてもなにかギスギスしたり、簡単に切れたりすることが多いように感じます。ひと（人間）が変わったのでなく、まわり（社会の環境や構造）が変わってきたせいなのかなって思っていますが・・・。
by cocoa051 (2008-05-19 14:45) 

cocoa051さん、コメントありがとうございます。
本当にギスギスし、切れやすくなっていますね。周りが変わって、余裕がなくなっているせいかもしれません。
自分自身も気をつけなければ･･･と思います。
by michaela (2008-05-19 21:51)