更年期あれこれ

最近、友人と更年期の話題になりまして・・・。

友人はホットフラッシュ･･･いわゆる「のぼせ」がひどく、日に何度かカーッと熱く（暑く？）なるらしい･･･。

最近はホルモン充填療法というのもあるらしいね、と言ったら、友人もそのつもりで病院に行ったら、お医者さんに、これからも減る女性ホルモンを補充し続けてもきりがない・・・減ることに身体を慣らさなければ、と言われたそうです。

そのとおりですよね。

私もそう思ってました。

私自身は、更年期障害らしいものもほとんど自覚がなく・・・しいて言えば数年前、ある晩突然、両上瞼が痒くなったと思ったら翌朝瞼が腫れあがり、瞼の腫れがひいたと思ったら顔の下半分の肌がガサガサ・・・メイクもできなく（といっても普段もほとんどメイクしませんが・・・）なった時期がありました。

数か月そんなことが続き、頬のあたりは水で顔を洗っても沁みるし、口元から顎は皮膚が粉をふいたようになってパラパラはがれおち・・・。

でも自分の身体は自分で観察しておきべきですね。

上唇がパリパリになるのが周期的なのでよく考えたら、身体のホルモン周期と関係がありそう・・・。

そんなわけで、しばらく顔の半分だけ薄くメイクをしたり、サングラスをかけたりという時期を過ごしていたらやがて治まり、数ヵ月後には脱皮したかのごとく、キレイになりました。

まさにあれは脱皮だったかもしれません。


今、まさに更年期真っ只中と言ってもおかしくない時期に、ほとんど何のこともなく（家事怠け癖は別として・・・）過ごしていられるのは、ちょうどその頃気功と太極拳を始めたのと、それに続いて中国武術を始めて身体を動かし、巡らせ続けているからかもしれません。

そういえばこの2年近く、常備薬にしていた頭痛薬をほとんど飲んでいません。

二日酔いになるか・・・と思っても朝になると頭痛はなかったり・・・ちょっと違うか。


今思うと、私が結婚するころ、母は更年期真っ最中だったんだろうな・・・片頭痛に情緒不安定・・・。

ところで最近フェミニスト運動系の方が「更年期障害」ではなく「メノポーズ」なんて言ってますが、私は敢えて言い変えなくていいと思います。

それからアンチエイジングもあまり好きじゃない・・・無駄な抵抗せず、うまく折り合いつけていく「ウィズエイジング」の方がいいと思います。


そして・・・男性にも更年期はある！

イライラ怒りっぽく頑固になる・・・心当たりありませんか？



人気ブログランキングへ

コメント 2

男の更年期ですか・・・・最近、奥様と娘に「男の更年期だね。」と言われたばかりです・・・・う～ん。

by 拳客 (2012-09-30 09:10) 

拳客さん、タイムリーでしたね（笑）
そうです、男性にも更年期はあるのです…。
by michaela (2012-10-04 09:55)